Hoppa tio centimeter 
– i taget

Fråga gärna efter boken på ditt närmaste bibliotek eller din lokala bokhandlare! På internet på bokus.com, adlibris.com, ginza.se m fl.  För BTJ-kunder på butik.btj.se.

När du beställer boken här i butiken får du med ett Hoppmärke (japp det är tio centimeter långt) som du också kan använda som bokmärke.


Recensioner och artiklar 


Muntlig feedback 7 maj 2022: "jag förstår precis vad du menar på ett så enkelt sätt att jag inte måste fundera på vad det står utan kan börja direkt med uppgifterna som är pedagogiska och viktiga".

I BTJ-häftet nr 10, 2022 recenseras Hoppa tio centimeter av lektör Helena Kubicek Boye. Sista meningen är: "Författaren presenterar ett urval beteendeförändringar på ett såpass enkelt sätt att det är svårt att inte börja reflektera och vilja prova."

Sydsvenskan 21 april 2022
https://www.sydsvenskan.se/2022-04-21/psykologens-tips-for-att-lyckas-hoppa-tio-centimeter-i-taget


Presentationer och samarbeten


Torsdagen 19 maj gjorde jag författarbesök på Lunds fontänhus och blev intervjuad i podden Fontänbubbel! Intervjun finns på Spotify: https://open.spotify.com/episode/6s9Gz9FvLAIfqNi9shtOkV?si=vCJLI8pLRzOwGn-4MFFQkQ&utm_source=cop...

Fredagen 22 april 2022 presenterade jag boken och arbetet med den på eget förlag på frukostmöte för Aurora I Lund.


Boken ges ut i samarbete med Lundberg Media. Ur förordet av Mattias Lundberg, legitimerad psykolog & docent i psykologi : "Den här boken handlar om förändring, men på dina villkor. Den ger dig inga löften om mirakel och framgång och du kommer inte att bli en annan människa om du läser den från pärm till pärm. Men det kan hjälpa dig att uppnå de mål du själv sätter upp i den takt som passar dig." 



 

Sofie Hammer

Jag ville skriva en bok som är lättläst med enkla uppgifter som kan bli gjorda. Det har jag gjort nu och jag hoppas du vill läsa den!